居酒屋のーてんき(呑・気)武雄店(武雄市)

名前:居酒屋のーてんき(呑・気)武雄店
郵便番号:843-0022
住所:佐賀県武雄市武雄町大字武雄8157−1
電話:0954-23-8859
FAX:
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メール:




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・元臓
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■二日酔いを防ぐコツ
・飲む前に食べる
 お酒を飲む前に、牛乳やチーズなどの脂肪分を摂取すると、胃壁に膜ができて、アルコールの吸収を抑えることができます。
・悪酔いしにくいおつまみ
 枝豆、豆腐、チーズ、鶏肉、大根、アサリなどは、アルコールの処理能力を高める効果があります。
・危険信号に注意
 視野が狭い、手足の感覚が鈍い、動作が鈍い、無性に眠いなどの症状を感じたら、水やソフトドリンクに切り替えて、アルコールを体外に出すことを心がけましょう。
・二日酔いになってしまったら
 二日酔いの体は脱水症状になっています。水、お茶、スポーツドリンクなどで水分補給し、アルコールを体外に排出されるようにします。さらに、ぬるめのお風呂に入って汗をかき、代謝を活発にすることも効果的です。

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